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【30代におすすめのナイトブラ20選】効果や選び方のポイントも解説

自分に合うナイトブラが分からない・・・
30代におすすめのナイトブラはどれ?

といった悩みを抱える人も多いでしょう。

ナイトブラはさまざまな企業が販売しており、どれがいいか悩んでしまいますよね。

そこで、今回はナイトブラを選ぶ時のポイントや、30代におすすめのナイトブラ、ナイトブラの正しい着用方法などについて詳しく紹介していきます。

ナイトブラ おすすめ 30代をまとめると
  • ナイトブラは適度なパワーでサポートしてくれる
  • 30代がナイトブラを選ぶ時は「ホールド力」「バストの位置を高くできる」「負担が少ないもの」「素材」「コスパ」で選ぶ
  • 30代におすすめのナイトブラはルルクシェルのくつろぎ育乳ブラ
  • コスパ最強のナイトブラはGU(ジーユー)のナイトブラ
  • おしゃれなナイトブラを探しているならふわっとマシュマロブラがおすすめ

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30代におすすめ!ナイトブラの効果とは?

ナイトブラは、寝ている間に寝返りやバストが横に流れてしまうことを防いでくれるアイテムです。

ナイトブラを着けない状態で寝てしまうと、胸の肉や横や後ろに流れてしまいます。

また、昼用のブラを着けて寝る場合はレースやストラップ、ホックなどが邪魔となり寝苦しくなってしまうことも多いです。

ナイトブラはバストをしっかりと包み込み、本来の位置に戻してキレイな形をキープしてくれるので、毎日使用することで効果が得られます。

30代におすすめのナイトブラの選定ポイント

続いて、30代におすすめのナイトブラを選ぶ時のポイントについて紹介していきます。

ホールド力

ナイトブラはホールド力が強いものであれば、気になるバストのたるみや横流れをしっかり防いでくれます。

ホールド力が無ければそもそもナイトブラを着けているメリットがありません。

ホールド力があるナイトブラであれば、バストを正しい位置にキープしてくれるため、トップの位置が横に流れることなく美しいバストがキープできます。

また、ホールド力で選ぶ時はサイズ注目することも大切なポイントです。

ナイトブラはカップ数ではなくS~Lなどのサイズ表記のものがほとんどです。

自分のサイズに合っていないナイトブラでは、正しい位置でホールドすることはできませんので自分のサイズに合ったナイトブラを選ぶことも重要となります。

バストの位置を高くできるパッド

寄せてあげるデザインのナイトブラは、バストの位置を上に持っていくことができます。

さらに、厚めのパッドが入っていればデコルテ付近のボリュームを出せるでしょう。

30代になると、10代や20代に比べてバストが下げってくることも多いため、バストの位置を高くできるパッドが挿入されているナイトブラを選ぶことをおすすめします。

締め付けの負担が少ないもの

ナイトブラは締め付けの負担が少ないものを選びましょう。

ナイトブラは肩こりや睡眠不足の解消などの効果もあります。

ホールド力が調整できるナイトブラや、フロントホックで締め付け感を削減しているものなど、メーカーが提供するナイトブラによっても締め付け感は異なるため、できればフィッティングしてから購入することをおすすめします。

寝るのに適しているナイトブラを選びたいなら、ノンワイヤーで負担が少ないものを選ぶのがおすすめです。

素材

ナイトブラは基本的に寝ている間ずっと身に付けているものですので、着け心地が良いナイトブラを選びましょう。

肌に優しいコットンやポリエステル、ナイロンなど、ブランドによっても異なりますので、購入する前にぜひ確認してみてください。

コスパ

近年人気のナイトブラの中には、昼夜関係なく付けられるものや、一度に複数枚セットで購入することでお得になるセット割などもあります。

ナイトブラは毎日継続して着ける必要があるため、何枚かのストックは必須です。

そのため、ナイトブラはコスパの良さで選ぶことも大切なポイントです。

30代におすすめの人気ナイトブラ20選

ここからは、30代におすすめの人気ナイトブラを紹介していきます。

おすすめのナイトブラランキングで第一位の商品は『【ルルクシェル】くつろぎ育乳ブラ』です。

朝まで谷間をキープできる補正力がありながら、快適な着心地であるという点で高評価を得ています。

締め付けが強すぎないため、まだナイトブラを使用したことがないという方にもおすすめの製品です。

ここからは、おすすめのナイトブラランキングを詳しく説明していきます。

1位 Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラ

¥3,938〜
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像1
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像2
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像3
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像4
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像5
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像6
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像7
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像サムネ1
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像サムネ2
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像サムネ3
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像サムネ4
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像サムネ5
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像サムネ6
  • Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの商品画像サムネ7
着け心地の良さB補正力の高さA
肌への優しさAお手入れカンタンB
  • サイズ展開豊富
  • Eカップ以上対応
  • Aカップ以下対応
  • ノンワイヤー
  • パッドポケット付き
  • パッド取り外しOK
  • フロントホック
  • コットン
  • 脇高設計
  • 胸高設計
  • ホールド力あり
  • 伸縮性あり
  • 着け心地が良い
サイズ展開S、M、2M、3M、L、2L、3L
カラーバリエーションブラック、ネイビー、ピンク、アイボリー、ボルドー
洗い方ネットに入れて洗濯機OK

利用者の98%以上が満足したナイトブラ

ルルクシェルのくつろぎ育乳ブラはシリーズ累計50万枚を突破しており、バストを美しくする育乳ブラです。

フィット感とホールド感、着心地の良さ、補正力に優れており、利用者の98.2%以上の方が満足しています。

伸縮自在のノンワイヤー構造となっており、着心地最高で朝まで快眠することができます。

多くの女性誌やSNSなどにも取り上げられており、満足度が非常に高いです。

肌にあたる部分は全面シルクアミノ酸加工で、着けている間中しっとりとバストを乾燥から守ってくれることにも期待ができます。

また、A~Hカップまで対応しているサイズ展開となるため、ほとんどの人がフィット感に満足することでしょう。

クチコミ・評判

  • ★★★★★
    ノンストレスなナイトブラ🐰🌙

    最近着けてるLulukushel.の
    【くつろぎ育乳ブラ】
    ノンワイヤーだから寝る時に付けてても
    ノンストレスなナイトブラだよ🐰🌙

    フロントホックで
    程よいホールド感もあるけど
    きつくなくて心地よい着け心地◎✨

    ここ最近はブラトップばかり付けてたけど
    やっぱり可愛いレースは気分が上がる💕

    全6色(ブラック・アイボリー・アッシュブルー・
    ローズピンク・ボルドー・ネイビー)
    のカラーバリエーションから
    私はネイビーのお色にしたよ🌝🤍

    つけ心地が良かったから
    他の色も欲しくなるー❤️

    • nitaさんのクチコミ画像1
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    • nitaさんのクチコミ画像3
    • nitaさんのクチコミ画像4
  • ★★★★☆
    もう他のブラには戻れません

    締め付け感はほとんどなく、程よくホールドしてくれるので心地いいです✨

    卒乳してから、胸のケアをしようと思い購入しました。ずっとユニクロのカップ付きキャミを使っていたのですが、楽ながらどんどんラインが崩れていくので本当に悲しかったです・・。
    必死で色々探してこの商品を見つけました。

    通常のサイズはA70です。華奢タイプ。カップ付きはMサイズを使用していました。
    カップ付きキャミで楽をしすぎたので、私はちょっと締め付けは感じますね💦
    でも苦しくはないです!普段ブラつけてる人にはゆったり感じるのかも。
    ホールドされてるし、このまま寝ているので苦しいってことはないと思います。

    私は結局こちらを日中も使ってます。もうワイヤー入りのブラジャーをできる気がしません・・・。

2位 Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラ

¥4,378〜
  • Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラの商品画像1
  • Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラの商品画像2
  • Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラの商品画像3
  • Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラの商品画像4
  • Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラの商品画像5
  • Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラの商品画像6
  • Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラの商品画像7
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  • Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラの商品画像サムネ1
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  • Angellir(アンジェリール) ふんわりルームブラの商品画像サムネ8
着け心地の良さB補正力の高さA
肌への優しさAお手入れカンタンB
  • 人気ブランド
  • 市販品
  • サイズ展開豊富
  • Eカップ以上対応
  • Aカップ以下対応
  • ノンワイヤー
  • フロントホック
  • コットン
  • 脇高設計
  • 胸高設計
  • パワーネット素材
  • ホールド力あり
  • 伸縮性あり
サイズ展開SS、S-M、S-M+、M-L、M-L+、L-LL、L-LL+
カラーバリエーションシフォンピンク、ラベンダー、アクアブルー、ミントグリーン、ホワイト、モカベージュ、ボルドー、アンティークブルー、アンティークグリーン、ネイビー、ブラック、イエロー、アンティークローズ、アンティークグレー、アンティークゴールド、アンティークピンク
洗い方ネットに入れて洗濯機OK

バストも後ろ姿も綺麗に仕上がるナイトブラ

アンジェリール(Angellir)のふんわりルームブラはAmazonランキングレディースブラジャー部門No.1を獲得しているナイトブラです。

ホールドアップ構造で肩に負担をかけることなく脇のお肉を寄せて、リストアップ構造でアンダーバストを上げることができます。

また、アンダーレースがボディラインを細見えする効果もあり、美胸をキープしながら後ろ姿もキレイに保つことができます。

睡眠中のバストを守りつつ、解放するノンワイヤーデザインとなっており、お肉を胸に集めやすいフロントホックは3段構造で胸が張る時でも楽に調整できる点も魅力です。

クチコミ・評判

  • ★★★★★
    すごくおすすめ

    胸は大きい方ではないのですが、昔エステで言われた『柔らかい胸なのでたれやすいかも』という言葉が気になりなり、購入しました。
    つけると、しっかりホールドしてくれて、半年位たった後、同性の友人より『胸が大きくなった?』と。脇の方に流れていた胸が元の位置に戻ってくれたみたいで嬉しいです!
    かなり効果を実感しています!これからも続けて美乳を目指します!

  • ★★★★★
    ホールド感とデザインが可愛いナイトブラ

    インスタなどで良く目にする商品で、口コミも良かった為購入してみましたが想像以上の使い心地でした。着用し始めた頃は、ナイトブラに慣れていない事もあり締め付け感が少し気になっていましたが継続して着用することで自然と気にならなくなっていきました。このホールド感が心地良く、寝ている時も全く気になりません。デザインはレースがふんだんに使われていて、見た目もとても可愛くナイトブラとは思えないデザイン性のある商品だと思います。洗ってもヘタレない生地でしっかりしていてそこもお気に入りです。またサイズ、カラーも豊富で選びやすかったのも嬉しいポイントでした!

3位 Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラ

¥3,278〜
  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像1
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  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像3
  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像4
  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像5
  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像6
  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像7
  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像8
  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像サムネ1
  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像サムネ2
  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像サムネ3
  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像サムネ4
  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像サムネ5
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  • Viage(ヴィアージュ) ビューティアップナイトブラの商品画像サムネ7
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着け心地の良さB補正力の高さA
肌への優しさAお手入れカンタンB
  • 人気ブランド
  • 通販品
  • サイズ展開豊富
  • Eカップ以上対応
  • Aカップ以下対応
  • ノンワイヤー
  • パッドポケット付き
  • パッド取り外しOK
  • シンプルデザイン
  • コットン
  • 脇高設計
  • 胸高設計
  • 伸縮性あり
  • 着け心地が良い
サイズ展開S、S-M、M、M-L、L、LL
カラーバリエーションピンク、パープル、ブラック、ライトブルー、ネイビー、ブラック×グレー、クールグレー×グレー
洗い方ネットに入れて洗濯機OK

リピート率No.1のナイトブラ

VIAGE(ヴィアージュ)のビューティアップナイトブラはハリのある丸みバストをキープして、削げや垂れ、離れから守ってくれるナイトブラです。

累計販売枚数500万枚を突破しており、多くの人がリピートしているナイトブラでもあります。

全方位3D構造で伸びる生地が身体にぴったりフィットするため、自然なふっくら丸みバストを手に入れられます。

また、フリルやヒック、レース、ワイヤーなどは一切付いていないシンプルなナイトブラで、寝心地と美胸キープを優先した構造で補正効果が体感できる点も魅力です。

公式サイトから購入することで、お得なセット割価格で購入することもできます。

クチコミ・評判

  • ★★★★★
    ボリュームバストにお悩みならこのナイトブラ!

    VIAGE beauty up nigt bra&shorts

    好きになるカラダ
    好かれるカラダへ

    多くの女性がお悩みを持たれているバスト。
    夜何もつけない事でバストの横流れ、形崩れの原因になっています。
    それを改善するために作られた、
    ナイトブラViageビューティーアップナイトブラ。

    いつまでも、いくつになっても美しい姿でいられるように。
    徹底した品質管理で開発されました。

    【VIAGE こだわりの機能】
    ?night bra
    ✅流れるお肉を防止 脇高設計
    ✅胸潰れを軽減 胸高設計
    ✅ピッタリフィットし、快適!伸縮性抜群
    ✅背中のお肉をバストへ 背面圧着強化設計
    ✅丸みのあるバストへ おわん型バストライン設計

    サイズに合わせてパッドの大きさを変更
    パッドずれ対策

    痒みや不快感を軽減
    刺繍での洗濯表示

    ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
    こちらは私の愛用するナイトブラです。
    カラーが沢山あるのですが、
    ネイビー、グレー、パープルの3色を着まわしています。

    私はバストが大きい事が悩みで、合うナイトブラと出会えずいろいろ調べたり、お試ししたりしてきました。
    その中でも1番のフィット感、着心地の良さがあったのがこちらのVIAGEなのです。

    育乳ブラや谷間を作るナイトブラは沢山あるのに、ボリュームバスト用ってなかなか無いのですよね。
    こちらはホールド感もあり、寝ている時の横流れが防がれていると感じています。

    お値段的にもお買い求めしやすいので、お得な公式サイトからの購入がオススメですよ。

    ちなみにショーツもこちらを使用していまして、そちらも履き心地が良いです。
    オススメです!

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  • ★★★★★
    着け心地最高🥺💙💙

    #つけ心地の良いナイトブラ

    ナイトブラ悩んでついに購入。
    S/M

    viageは縫い目とタグがないから着け心地がめちゃくちゃいい!
    パッドは大きめで胸を包み込んでくれる💙
    デザインもシンプルでスポーティーだからかわいすぎなくて使いやすい!

    締め付けすぎずで痛くなることもないし、横になっても胸が流れてこなくてしっかりホールドされてるから安心感もある☺️

    夜だけじゃなく日中もつけていたいくらい着心地がいい。

    サイズはサイズ表通りで私はピッタリでした!
    夜用だから締め付けすぎないサイズ感が良かったので、日中はもう少しキュッとした方がタイプ!
    でも胸のところが大きすぎてブカブカとかもないし、アンダーもぴったりだからこのサイズを愛用する🤗

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4位 HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン) 夜寄るブラ+plus

¥3,080〜
  • HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン) 夜寄るブラ+plusの商品画像1
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  • HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン) 夜寄るブラ+plusの商品画像3
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  • HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン) 夜寄るブラ+plusの商品画像5
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  • HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン) 夜寄るブラ+plusの商品画像9
  • HEAVEN Japan(ヘブン ジャパン) 夜寄るブラ+plusの商品画像サムネ1
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着け心地の良さB補正力の高さB
肌への優しさBお手入れカンタンB
  • 市販品
  • サイズ展開豊富
  • Eカップ以上対応
  • Aカップ以下対応
  • ノンワイヤー
  • ホールド力あり
  • 伸縮性あり
  • 通気性あり
  • 着け心地が良い
サイズ展開XS、S、M、L、LL、3L、SG、MG、LG、LLG、3LG
カラーバリエーションブラック、パープル、ローズ、ミルクティー、ロイヤルブルー、エメラルド
洗い方ネットに入れて洗濯機OK

快適に着用できるナイトブラ

夜寄るブラ(R)+plusは仰向けで寝てもふっくらバストをキープできるナイトブラです。

バストの横流れをしっかりガードし、朝までふっくらバストを保てます。

また、フィット感にこだわり、あえてノーパッドのこだわりで寝返りを何度打ってもぴったりバストに吸い付いてくれます。

ノンホイヤー、ノンホック、ノンタグでストレスフリーで快適な心地の良い眠りに導いてくれる点も魅力のナイトブラです。

洗濯の時もノーパッドだかららくちんで、薄いレース生地となっているため天気が悪い日でもすぐに乾きます。

クチコミ・評判

  • ★★★★★
    日中用と兼用で使えます!

    楽天で購入しました。
    何年も使っているのでそろそろ買い替えだなーと思っていますが、薄い生地なのにかなり長持ちしました。
    敏感肌の私でも使えて、痒くならなかったのでずっと買い換え続けると思います。
    夜食い込んで苦しいこともなく、しっかりと寄せてくれるので胸の形が産後も変わらずキープできています。
    授乳中の方でも楽に使えると思いますので、これから出産するママにもオススメです。
    お値段も3000円ぐらいで、お高いナイトブラよりとってもリーズナブルですのでオススメです。

    • かなままさんのクチコミ画像1
  • ★★★★☆
    楽ちんなのに安心感◎

    人生初のナイトブラ購入です??

    今まではノーブラで寝ていましたが、このままでいいのか…!?と急に思い立ちナイトブラを購入
    育乳というよりも今ある胸が睡眠中に垂れたり形が崩れるのを防止する目的と、元々ノーブラ派なので苦しくなくて寝やすいナイトブラを探していました

    今回購入したのは「夜寄るブラ+plus」?
    足元から着用するタイプのナイトブラでした
    決め手としては、ノンワイヤー、ノンホック、ノンパッド!!
    とにかく楽です?
    苦しさはないのに胸がホールドされている安心感がしっかりあります
    また、背中や脇から肉を寄せ集めて綺麗に盛って谷間を作ることもでき、一晩寝て朝起きても肉が横に流れる事もなく寝る前のまま綺麗な形を保っていられます✨

    カラーバリエーションも豊富でどれも可愛くて素敵です♡
    1枚目の画像の左からパープル、ローズ、ミルクティーというカラーを購入しましたが、個人的にはパープルがお気に入りです?
    デザインも可愛いしいやらしさもなくて大満足です

    普段のブラのサイズはD80又はEの75を着用しており、今回はLサイズとLGサイズを購入しました
    アンダーのサイズは変わらず、カップの大きさのみの違いです
    個人的にはLサイズはカップが小さくトップが危うい感じ…??
    LGサイズがぴったりフィットしました!
    サイズ感は人によると思いますが、購入前に電話で相談したり購入後もサイズ変更が出来るみたいなので、購入の際に悩まれる方は安心ですね!

    星が5じゃなくて4なのは、ナイトブラなので当たり前なのですが、ワイヤーもパッドもないので家にいる時でも日中用にはならないかな〜ってところと、アンダーのレースの部分がぺちっと上に捲れる事があるからです(個人的にはそんなに気になりませんが)

    私的にはお友達にもオススメできるナイトブラです!
    購入したばかりですが、次は何色買おうかな〜と考えてます??

    • 地雷ちゃんさんのクチコミ画像1
    • 地雷ちゃんさんのクチコミ画像2

5位 CINDERELLA(シンデレラ) マシュマロリッチナイトブラ

¥4,378〜
  • CINDERELLA(シンデレラ) マシュマロリッチナイトブラの商品画像1
  • CINDERELLA(シンデレラ) マシュマロリッチナイトブラの商品画像サムネ1
着け心地の良さB補正力の高さA
肌への優しさAお手入れカンタンB
  • サイズ交換保証
  • Eカップ以上対応
  • Aカップ以下対応
  • ノンワイヤー
  • シンプルデザイン
  • メッシュ
  • 脇高設計
  • クロス構造ベルト
  • 伸縮性あり
  • 通気性あり
  • 着け心地が良い
サイズ展開S、M、L
カラーバリエーションブラック、ピンク、ネイビー、ブルー、ホワイト
洗い方ネットに入れて洗濯機OK

夏でも蒸れることなく使用できるナイトブラ

シンデレラのマシュマロリッチナイトブラはエアリーメッシュ&吸水速乾機能がついた夏用ナイトブラで、寝ながらにしてまんまるバストメイクを手に入れられます。

シリーズ累計41万枚を突破している人気ブランドの商品で、まんまるバストメイクの独自の着圧設計&ストレスフリーなU字バックタイプ、アルガンオイル配合でしっかりしたホールド感と、極上の着心地が体験できます。

また、姿勢サポート機能内蔵で、ゆったり補正してくれるためムレにくく快適かつ確かな立体設計でしっかりホールドしてくれます。

モデルなどを中心に人気が爆上がりしている商品で、さまざまな雑誌で堂々の1位を獲得しているナイトブラです。

クチコミ・評判

  • ★★★★☆
    伸びが凄く良い

    サイズはwebを見てSサイズを選択!!
    届いて開けてみたら、凄く小さくて
    入るかな…と不安になりました。

    が!!!!
    夜につけてみると生地の伸縮性が
    ものすごくあるので、無事装着完了!!

    そして、着用するとまた生地が締まるので
    フィットして谷間ができました!!!

    全く苦しくなくて良かったです!!

    • y.m.onさんのクチコミ画像1
    • y.m.onさんのクチコミ画像2
  • ★★★★☆
    バストアップ効果あり!

    ナイトブラを初めて使用しました(^^)
    背中や脇のお肉があることや、バストが最近下がってきてる?と気になってました。

    今回こちらを使って数日で、早くもバストアップしている感じがしました♡

    背中や脇などの余計なお肉を寄せてきて良い感じです。

    私は夜以外も使用しました。3枚セットを購入したので、洗い替えもできて重宝してます。このまま使い続けて美バスト目指したいです!!

    一つ気になったのは、アンダーバストの所が上に折れる時がある。痩せたら平気なのかな?と思いますが、それがなければ100点です!!

    • ぴーちゃんさんのクチコミ画像1

6位 Angelle(アンジュレ) ふわっとマシュマロブラ

¥4,826〜
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  • Angelle(アンジュレ) ふわっとマシュマロブラの商品画像3
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  • Angelle(アンジュレ) ふわっとマシュマロブラの商品画像6
  • Angelle(アンジュレ) ふわっとマシュマロブラの商品画像7
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  • Angelle(アンジュレ) ふわっとマシュマロブラの商品画像サムネ2
  • Angelle(アンジュレ) ふわっとマシュマロブラの商品画像サムネ3
  • Angelle(アンジュレ) ふわっとマシュマロブラの商品画像サムネ4
  • Angelle(アンジュレ) ふわっとマシュマロブラの商品画像サムネ5
  • Angelle(アンジュレ) ふわっとマシュマロブラの商品画像サムネ6
  • Angelle(アンジュレ) ふわっとマシュマロブラの商品画像サムネ7
着け心地の良さB補正力の高さB
肌への優しさAお手入れカンタンB
  • 通販品
  • Eカップ以上対応
  • Aカップ以下対応
  • ノンワイヤー
  • パッドポケット付き
  • パッド取り外しOK
  • フロントホック
  • 脇高設計
  • 胸高設計
  • 伸縮性あり
  • 通気性あり
サイズ展開M、L
カラーバリエーション
洗い方ネットに入れて洗濯機OK

Angelle(アンジュレ)

5,478円(税込)円
公式サイト価格

自分のバストにしっかりフィットするナイトブラ

ふわっとマシュマロブラは360度からバストをしっかりと寄せ上げて、寝ている間も形をキープできるナイトブラです。

5段階調整をホック付いており、自分にフィットする箇所を自由に選べます。

また、負担を与えないノンワイヤー仕様となっているため、洗濯しても型崩れを気にする必要はなく安心して洗うことができます。

高性能3Dパッドでは、バストつぶれを防止する特殊パッドを採用しており横になっても何度寝返りをしてもキレイな谷間を形成してくれます。

Angelle(アンジュレ)

5,478円(税込)円
公式サイト価格

クチコミ・評判

  • ★★★★★
    美しい形のバストを保つ⭐️

    カップ的に結構大きいGカップなのですが、形も崩れてる感じではないしナイトブラやバストアップ系のブラは特に不要だと思っていました💧

    友人から、「胸が大きい人は絶対にしたほうがいい。夜寝返りを打つ時などにどんどん形が崩れていく!」😲と聞いて、勧められたこちらのブラを購入してみました。

    キツさはなく、締め付けられている感じもしません。
    ホックがついていて、その中央のレースの部分がクロスすることでバストがぐっと中央に寄せてくれます!きれいな谷間ができるので、今まであまり気になってなかった形の部分も、ここまで綺麗になるのか!と驚きでした😲

    すごく美しい状態でバストが保たれるので病みつきです❣️

    続けていると、つけてない状態でもちょっとバスト位置が上がった気がします。
    何より、彼が喜んでますね。笑

  • ★★★★☆
    楽ちんなのにホールド力すごい!

    出産してからはめっきりきつめのブラはできなくなりました・・・😢

    胸のためにはちゃんとつけなくちゃいけないとは思っていたのですが、そんなときにこちらをSNSで見かけて試してみました❣️
    胸が垂れたり、胸だったところがお肉となってしまったり・・怖すぎますよね💧

    このブラは360度全方位から寄せてあげてくれる感じです!!!!
    なのに普通のワイヤー入りブラに比べて締め付けられないし楽!!

    レースのデザインもとっても可愛いです。
    クロスになって前からぐっと持ち上げてくれるのも特徴❤️

    通気性も良い素材なので、これからだんだん暑くなる季節もへっちゃらだと思いますよ。

    ちょっと体のラインが出るファッションも、背中のお肉を気にせず着られてとっても嬉しいです✨
    →ということは日中も着てます。笑

7位 IkucheL(クシェル) ナイトブラ

¥2,000〜
  • IkucheL(クシェル) ナイトブラの商品画像1
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  • IkucheL(クシェル) ナイトブラの商品画像3
  • IkucheL(クシェル) ナイトブラの商品画像4
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綺麗なバストをキープできるナイトブラ

IkucheLのナイトブラは胸を脇から寄せて、下から持ち上げることでバストを育てるのと同時に、正しいバスト位置をキープできます。

立体構造で脇や背中の隠れバストを集め、無重力バストストッパーで寄せたバストをキャッチすることで、寝ている間に重力に負けない美しいバストを作れます。

また、レースが可愛らしいデザインとなっているため、お泊りの時にも活用できることでしょう。

8位 Allanve(アランヴェ) ナイトブラ

¥1,658〜
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上品でいつでも着用したくなるナイトブラ

Allanveのナイトブラは脇高のデザインおかけで脇肉、贅肉をしっかり締めてアップするナイトブラです。

本来の位置に戻すことで脇肉をスッキリすることができ、バストをボリュームアップすることにも期待ができます。

また、下からバストを持ち上げて魅力的な谷間メイクができ、高級感と立体感があるスタイリッシュな糸切りレースデザインを採用して上品でキレイなデザインも特徴です。

裏地は通気性と速乾性に優れており、後ろのホックは3段4列で調整可能です。

9位 Wacoal(ワコール) ナイトアップブラ BRA154

¥3,093〜
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着け心地の良さA補正力の高さS
肌への優しさSお手入れカンタンA
  • 着け心地が良い
  • ホールド力あり
  • 市販品
  • ノンワイヤー
  • パッド取り外しOK
  • シンプルデザイン
サイズ展開M、L、LL、3L
カラーバリエーションLB、BU、 OB、OR、PI、 PO、SG
洗い方取り扱い表示に記載

【ワコール】ナイトアップブラ

4,180円(税込)円
公式サイト価格

初めてナイトブラを使用する方におすすめ

ワコールのナイトアップブラは仰向け寝のときも、横向き寝のときも、バストを重力から守ってくれるナイトブラです。

睡眠中の不快感をやわらげて、心地の良い眠りへと導いてくれます。

ホックやワイヤー、パッド、ストラップも付いていないため、ストレスなく朝まで快眠することができ自然な仕上がりのバストアップにも期待ができます。

【ワコール】ナイトアップブラ

4,180円(税込)円
公式サイト価格

クチコミ・評判

  • ★★★★★
    締め付けなし!優しく胸をサポートする優秀ナイトブラ

    胸が大きく(H70)サイズ展開が大体S.M.Lの3サイズのナイトブラでは、買えるナイトブラがなく、大きい胸専用のブラはナイトブラも含め、ゴージャスなデザインが多く趣味に合わないのが悩みでした。

    でも、ワコールのナイトアップブラは3Lまでの豊富なサイズ展開で、自分のサイズも。
    コットン生地でサラサラの触り心地で、洗濯も簡単。
    華美な装飾がないシンプルなデザインも良く、つけ心地は締め付けられることなく優しく胸を支えてくれます。
    寝ている間、苦しくて外したくなることもなく、朝まで着けていられます。

    あまりに良すぎてすぐに2枚目を購入。
    不満がないので、これからもずっと使い続けたいナイトブラです。

  • ★★★★★
    アンダーと肩がしっかり

    布面積が大きくて生地も厚めなので、フィット感が結構あります。でも、締め付けはそんなにないです。アンダーと肩がしっかり作られているので、サイズ次第じゃ不快感もでてくると思います。
    綿素材は肌心地はいいけどすぐにくたびれてしまうので、いつもポリエステル系の素材のを買っているんですが、それでも1年くらい使ってるとゆるゆるになりすぎて、ナイトブラの意味をなしてないなってことがよくあります。あと、ポリエステル系は毛玉がめっちゃ出やすい・・。指でぽちぽち取り続けてるとほつれてくるので、1年ぐらいでの買い替えがおすすめです。

10位 PEACH JOHN(ピーチ・ジョン) ナイトブラ

¥3,828〜
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  • PEACH JOHN(ピーチ・ジョン) ナイトブラの商品画像サムネ1
着け心地の良さB補正力の高さB
肌への優しさBお手入れカンタンB
  • 人気ブランド
  • 市販品
  • サイズ展開豊富
  • Eカップ以上対応
  • ノンワイヤー
  • ホールド力あり
サイズ展開S、M、L、SG、MG、LG
カラーバリエーションブラック、ピーチ、オフホワイト
洗い方ネットに入れて洗濯機OK

【PEACH JOHN】ぷるふわナイトブラ

3,828円(税込)円
公式サイト価格

綺麗な谷間が作れるナイトブラ

PEACH JOHNのぷるふわナイトブラは寝ている間のバストの動きを抑えてサポートし、着用時のメイクでぷるふわ美胸を実感できるナイトブラです。

ノンワイヤーでラクなのにバストを持ち上げてふっくら谷間をメイクし、バストを寄せ上げ位置を安定させる効果が得られます。

また、肌触りにこだわった作りとなっており、上下辺にゴムを使わないので肌当たり優しくぴたっとフィットします。

大手下着メーカーならではの安心感もあり、長く使い続けることも可能です。

【PEACH JOHN】ぷるふわナイトブラ

3,828円(税込)円
公式サイト価格

クチコミ・評判

  • ★★★★★
    楽なつけ心地

    今までは、就寝時はカップ付きのキャミソールで過ごしていましたが、妊娠に伴いバストサイズがアップ。「このまま何もしないと、胸が垂れるのでは汗」と不安になり、こちらのナイトブラを購入。
    ・つけ心地(寝やすいか)
    胸がホールドされてる感があり、でも苦しいホールド感ではないので、楽にして寝ることができます。
    ・効果
    目に見えてというものは無いですが、垂れてるなという感じは無いのでキープされてるのだと思います。
    ・肌触り
    さわり心地がよいので、チクチクする感じはなかったです
    ・サイズ感
    普段買うサイズで問題なかったです

  • ★★★★☆
    見た目より優秀!!!

    胸が小さく、ずっと気にしていたこともあり育乳ブラを探していたのですが、全く選べず。
    ナイトブラなんて必要ないくらいの胸のサイズなので、最初は半信半疑でした。

    細身なこともあって、締め付けのないナイトブラだとカパカパになると思ったのですが、どうやらネットでいろいろ調べるうちにこちらのナイトブラがホールド感があっていいとのことなので、とりあえずと思い一枚買いました。

    本当にスポーツブラみたいな、カップも伸縮性もなくてサラシのようだったのでびっくり!
    むしろ胸が潰れちゃうんじゃ。。と不安だったのですが、背中やらいろんなところから肉を集めて
    着用してから三週間ほど毎日使っていたら、なんと普段つけるブラに入る胸の感じが増えた気がします。。。!!!

    締め付け感はあるものの苦しくないので、集めたお肉をしっかりブラに収めたまんま保ってくれるのでもっと使い続けてみたいと思います!

11位 一番星(Ichiban boshi) エレアリー ナイトブラ

¥3,690〜
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  • 一番星(Ichiban boshi) エレアリー ナイトブラの商品画像サムネ5
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着け心地の良さA補正力の高さA
肌への優しさBお手入れカンタンA
  • ホールド力あり
  • 通販品
  • ノンワイヤー
  • Eカップ以上対応
  • Aカップ以下対応
  • パッド取り外しOK
  • こだわりデザイン
  • ストラップ調節可能
サイズ展開S、M、L
カラーバリエーションブルー、ピンク、ブラック、ボルドー、ホワイト、イエロー、ラベンダー、ネイビー、グリーン、オレンジ、ミルクティショコラ、ビターショコラ
洗い方洗濯機可能(パッドは取り外してネットに入れる)

バストアップ効果抜群のナイトブラ

株式会社イッティのエレアリーナイトブラはA~Fサイズの全ての女性に高い実感力で大好評のナイトブラです。

エレアリーナイトブラはバストアップアジャスターを搭載しており、バストを上向きに持ち上げてしっかりキープしてくれます。

実際に利用している人の中には、「バストサイズが上がった!」という口コミも見受けられ、小胸で悩んでいる人にもおすすめです。

また、特殊構造で締め付けないのに保持力が抜群で、圧迫感の無いノンワイヤーだから睡眠も快適です。

クチコミ・評判

  • ★★★★☆
    付け心地がよくキツくないからいい

    着心地の良さが決め手です。締め付けすぎないので、夜中つけていても全く気になりませんでした。ホールド力もしっかりとして、寝返りをうってもずれません


    しっかりと谷間メイクができるというよりかは、無理矢理感のないナチュラルな美シルエットを作ることができるかなという感じです。

    矯正下着っぽくないかわいいデザインなのも気に入っています。

    肩紐が調節できるアジャスター機能があるので、自分であとで調整できるのもいいところです。2枚購入して毎日使用しています。

  • ★★★★★
    しっかり支え!

    🍎エレアリーナイトブラ🍎


    \しっかり支えで上向き胸!/
    ネイビーを使いました💙💙
    他にもカラーが沢山あってどれも可愛くて迷います😍
    とにかくデザインが可愛くてテンションあがる💗
    寝る時も可愛い下着つけてたいですよね🥰


    つけてみるとホールド力がすごくて上向きの綺麗な胸に!
    谷間が自然にできます😳❤
    ホックがなくてノンワイヤーなのも嬉しい❤
    肩紐部分もすごくしっかりしてます!



    #エレアリーナイトブラ #上向きナイトブラ #下着 #ブラ #ナイトブラ #コスメ #cosme #美容 #美容好きさんと繋がりたい

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12位 LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラ

¥4,378〜
  • LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラの商品画像1
  • LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラの商品画像2
  • LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラの商品画像3
  • LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラの商品画像4
  • LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラの商品画像5
  • LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラの商品画像6
  • LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラの商品画像7
  • LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラの商品画像8
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  • LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラの商品画像サムネ5
  • LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラの商品画像サムネ6
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  • LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラの商品画像サムネ8
  • LUNA(ルーナ) ナチュラルアップナイトブラの商品画像サムネ9
着け心地の良さC補正力の高さA
肌への優しさAお手入れカンタンA
  • 通販品
  • Aカップ以下対応
  • ノンワイヤー
  • パッドポケット付き
  • パッド取り外しOK
  • 幅広ストラップ
  • 脇高設計
  • 胸高設計
  • パワーネット素材
  • ホールド力あり
  • 伸縮性あり
  • 着け心地が良い
サイズ展開S、M
カラーバリエーションブラック、ピンク、グレー、ブルー
洗い方ネットに入れて洗濯機OK

小胸が悩みの人におすすめのナイトブラ

LUNAのナチュラルアップナイトブラはAAA~Cカップバスト専用設計で、小胸で悩んでいる人におすすめのナイトブラです。

伸びる生地がバストを包むようにフィットし、小胸でもふっくらボリュームアップに期待ができます。

これまでに累計100万枚以上の販売枚数を突破しており、多くの女性に支持されています。

特許取得の就寝時でもバストにフィットして逃がさないハンモック構造となっており、どんなに寝返りを打ってもバストがズレてしまうことはありません。

クチコミ・評判

  • ★★★★★
    効果あり!ナイトブラ!産前の体型に戻れるかも…

    産後に胸が真っ平らになってしまったため、効果については半信半疑でも,期待しながら購入しました。
    3ヶ月試してみて、少し胸の形が戻ってきた!と感じるので追加購入して、今は毎晩つけています。
    ホックがないので、アンダーバストの締め付けが不安だったのですが、苦しさもなく、問題ありませんでした。

    レースのデザインですが派手になりすぎず、見た目が可愛いところも気に入っています。内側の肌に接触する部分は通気性が良く、私は肌が弱いのですがスキントラブルもおきていません。

    出産後かなり胸が平らになってしまってサイズが合うか心配だったのですが、サイズの幅が広く、自分に合うものを見つけることができて、非常に満足です。
    サイトで説明される通りにつけると、ちゃんと綺麗に谷間ができるところもお気に入りです。

    • あんさんのクチコミ画像1
  • ★★★★★
    本当に形は良くなります

    鈴木奈々さんが広告で胸が大きくなったというのが気になって、「本当かな?少しは効果あるなら形を良くしたいな」と思い、口コミが本当かを確かめたいのもあって思い切って購入してみました。

    実際に使い始めて間もないうちから胸が大きくなったと思います。
    口コミは本当だな、と。

    ホックがないので、お風呂から上がって着ける時に若干手間ではあるものの、着け心地は悪くないです。肩は少し凝るかな…?

    寝る時も全然苦しくないです。

    元々そんなに小さくはない方ですが、下がってきてるかな?という感覚があったのが、寄せて上がった感じです。それをキープしてて凄いです。

    少々高くても買った甲斐があると思います。

    肌触りもいい方だと思います。チクチクはしないし、食い込みもないです。

    サイズもちょうど良くて引き締まる感じ。
    Lサイズでも良かったけど、Mサイズがギリギリ入るのでMにしましたが、苦しくないです。

    ショーツもセットで購入したので、ヒップも引き締まります。

    カップが上がってるかどうかは分かりませんが、美胸になるのでおすすめです。

13位 moriage(モリアージュ) 加圧ブラ

¥1,980〜
  • moriage(モリアージュ) 加圧ブラの商品画像1
  • moriage(モリアージュ) 加圧ブラの商品画像サムネ1
着け心地の良さB補正力の高さB
肌への優しさAお手入れカンタンB
  • プチプラ
  • 通販品
  • Eカップ以上対応
  • Aカップ以下対応
  • ノンワイヤー
  • パッドポケット付き
  • パッド取り外しOK
  • フロントホック
  • コットン
  • 脇高設計
  • 胸高設計
  • ホールド力あり
  • 着け心地が良い
サイズ展開S、M、L
カラーバリエーションベビーピンク、アンティークブラック、ミッドナイトブルー、ピュアホワイト
洗い方ネットに入れて洗濯機OK

朝までしっかり谷間をキープしてくれるナイトブラ

モリアージュのナイトブラはバストの丸みがアップするパッと付きで、バストを支えて守る360度ホールドして、バストを徹底的に補正してくれます。

流れない脇高設計ではせなかのお肉をバストに持っていくことができ、フロントホックでがっちりキープします。

レースがふんだんに使用されており、ナイトブラなのにおしゃれでセクシーなデザインとなっていることも魅力です。

フロントホックは4段階の調整ができるため、バストの大きさはハリに合わせて調整することも可能です。

クチコミ・評判

  • ★★★★★
    ボリュームない離れ胸の方にピッタリ

    離れ乳でボリュームがない方には特にオススメです。着心地は、中心に向かってギュッとホールドされている感じがあります。寝る時もキツくはなく流れてしまう感じもありません。肌触りもトラブルはありませんでした。効果は、着用していると谷間が自然とできて、服の上からもシルエットがキレイに決まります。サイズですが、私はBよりのCカップ、アンダーは70〜75㌢、離れ乳で肩幅広くてボリュームがないです。160㌢48㌔です。上半身に肉がないタイプです。Mサイズを購入しました。今のところはピッタリです。リピート決定です。

14位 GU(ジーユー) ナチュラルノンワイヤーブラ(レースA)

¥1,639〜
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  • GU(ジーユー) ナチュラルノンワイヤーブラ(レースA)の商品画像サムネ1
着け心地の良さC補正力の高さC
肌への優しさBお手入れカンタンB
  • プチプラ
  • 市販品
  • サイズ展開豊富
  • ノンワイヤー
  • ストラップ調節可能
  • コットン
サイズ展開XS、S、M、L、XL、XXL
カラーバリエーションオフホワイト、グレー、ブラック、ピンク、ブラウン、ライトグリーン
洗い方ネットに入れて洗濯機OK

【GU(ジーユー)】ナイトブラ

1,639円(税込)円
公式サイト価格

コスパ最強のナイトブラ

GU(ジーユー)のナイトブラは胸を包み込むやわらかなカップで着け心地がやさしいナイトブラです。

伸び縮みが異なるサイドのパネルで、バストの横流れを防止してくれます。

また、寝ている間にバストをサポートしてフロントにあたる部分はコットン素材を使用しているため、肌あたりの不快感を軽減している点も魅力です。

価格も他のナイトブラと比べてもかなり安くコスパもかなり良いです。

15位 Triumph(トリンプ) プレジアフォルテG7110 美胸ナイトブラ2

¥4,730〜
  • Triumph(トリンプ) プレジアフォルテG7110 美胸ナイトブラ2の商品画像1
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  • Triumph(トリンプ) プレジアフォルテG7110 美胸ナイトブラ2の商品画像サムネ3
  • Triumph(トリンプ) プレジアフォルテG7110 美胸ナイトブラ2の商品画像サムネ4
着け心地の良さC補正力の高さB
肌への優しさCお手入れカンタンB
  • 人気ブランド
  • 市販品
  • ノンワイヤー
  • コットン
  • クロス構造ベルト
  • 伸縮性あり
サイズ展開M、L、LL
カラーバリエーションX3(赤/レッド)、X2(グレー)
洗い方ネットに入れて洗濯機OK

肌触りがよくずれにくいナイトブラ

Triumph(トリンプ)のナイトブラはバストの脇流れを抑えてしっかりサポートしてくれるナイトブラです。

カップの生地の間にはパワーネットでバストが横流れしてしまうのを防いでくれます。

すべりにくく、肌あたりの良いソフトなナノテープが動いてブラジャーがズレあがるのを防いでくれます。

また、綿混素材で肌あたりがやさしい点が魅力です。

30代必見!おすすめのナイトブラの着用方法

ここっからは、ナイトブラの正しい着用方法について紹介していきます。

足元からはく

ナイトブラは基本的にしたからはくことで、バストが収まりやすく、キレイな形をキープすることができます。

肩紐に腕を通す

ナイトブラを足元から履いたら肩紐を腕に通して、ねじれがないようにきちんと治しましょう。

ねじれたまま使用してしまうと、肩に負担がかかってしまい生地を傷める原因にもなります。

前かがみになってはみ出した肉を寄せる

ナイトブラを着け終わったら、少し前かがみになってカップの内がエアにはみ出たバストを寄せます。

この時に、しっかりはみ出たお肉を収めることで、脇や背中の肉がすっきりしてバストが安定する効果もあります。

鏡でチェック

最後に、ナイトブラを着けた状態で鏡でチェックしましょう。

この時に、左右バランスが悪い時は上手く調整するのが良いです。

また、もう一度肩紐がねじれていないかなども確認してください。

30代におすすめのナイトブラに関するQ&A

最後に、30代におすすめのナイトブラに関するよくある質問にまとめて回答していきます。

次のような質問に回答していきますので、参考にしてください。

30代におすすめの安いナイトブラは?

30代におすすめの安いナイトブラはGU(ジーユー)のナイトブラです。

GU(ジーユー)のナイトブラは価格は190円となっており、かなりコスパが良いです。

30代におすすめの市販のナイトブラは?

30代におすすめの市販のナイトブラはPEACH JOHNのぷるふわナイトブラとユニクロのワイヤレスブラ リラックスです。

30代に人気のナイトブラはどれ?

30代に人気のナイトブラは【ルルクシェル】くつろぎ育乳ブラ 【アンジェリール(Angellir)】ふんわりルームブラ 【VIAGE(ヴィアージュ)】ビューティアップナイトブラです。

30代におすすめのナイトブラのまとめ

今回はナイトブラを選ぶ時のポイントや、30代におすすめのナイトブラ、ナイトブラの正しい着用方法などについて詳しく紹介してきました。

年齢を重ねる度にバストは垂れ下がり、クーパー靱帯へかかる負担は大きくなってしまいます。

就寝中にナイトブラをしないと、横にバストが流れてしまったり、形が崩れてしまう可能性が高いです。

20代の時は気にしなかったバストでも、30を超えると一気にバストが垂れ下がったり、削げ落ちたりする可能性が高まるためナイトブラをしてしっかりケアをすることが大切です。

本記事を参考に、自分に合うナイトブラを見つけてバストが垂れ下がってしまうのを防ぎましょう!