フライパンのサイズ・大きさの選び方！サイズ別おすすめ21選も紹介

「フライパンを買おうと思ったけど、どのサイズを選べばが良いのかわからない…」

フライパンを買う時に、こんな悩みを持つ人は多いのではないでしょうか？

そこで、この記事ではモノシル編集部が徹底的に調査した…

"自分にあったフライパンのサイズの選び方"をお伝えします！

さらに、サイズ別おすすめフライパン21選も紹介しますよ。

この記事を読めば、自分にあったサイズのフライパンが見つかること間違いなしです。
ぜひ、最後までご覧ください！

1番のおすすめフライパンはコレ！

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自分にあったフライパンのサイズの選び方は？

フライパンのサイズを選ぶときは、作りたい料理や、一度に作る量から選ぶことが大切です。

そもそもフライパンには、10cm台の小さいものから、30cm以上の大型のものまで、幅広いサイズがあります。

また、玉子焼き用のフライパンや、仕切りが中についているセパレートタイプのフライパン（ツインパン、トリプルパン）など、サイズが特殊なものもありますよ。

この幅広いサイズの中から、自分にあったフライパンを選ぶには、どのサイズがどんな人にあっているか知ることが重要です。

そこで、誰でも簡単に選べるように、サイズ別フライパンの選び方早見表を用意しました。

こちらをご覧ください！

この表をもとにフライパンを選べば、自分にあったサイズが見つかりますよ！

この先で、サイズごとの特徴とおすすめのフライパンを詳しく紹介していきますね。

「やっぱりサイズじゃなくて、素材や見た目から選びたい！」という人は、フライパンについて全網羅したコチラの記事をご覧ください！

14cm,16cm,18cmサイズのフライパンの特徴とおすすめは？

14cm〜18cmの小さいフライパンは、朝食用にぴったりです。

小さいサイズのフライパンは熱が早く伝わるので、すぐに温まります。
また小さい分、洗う面積も少ないんです。

余裕がない朝でも、小さめサイズのフライパンが1本あれば、1〜2人分の朝食をさっと作れますよ。

また、少量の料理に合うので、離乳食用に使う人も多いですね。

1〜2人分の朝食を料理するなら、14cm〜18cmの小さいフライパンがおすすめです。

続いては、14cm〜18cmサイズでおすすめのフライパンを3つ紹介します。

自分にあったフライパンを試してくださいね！

(1)目玉焼き・ウインナーを焼くなら：和平フレイズ ジャストパン 16cm

和平フレイズ ジャストパン 16cm

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目玉焼き・ウインナーを作るのにおすすめなのが、和平フレイズのジャストパン。

小さいおかげで、390gと一般的なフライパンの1/3の軽さです。

使いやすくて、洗うのが簡単なので、時間のない朝にピッタリですよ。

また、内面はフッ素で加工されていて、食材が焦げ付にくく、くっつきません。
少し深めなので、水分や油がはねにくいのもポイントですね。

朝食用のサブフライパンにおすすめですよ。

(2)揚げ物・汁物にも使うなら：北陸アルミ 深型フライパン IHヘルシーメイト 18cm

北陸アルミ 深型フライパン IHヘルシーメイト 18cm

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揚げ物や汁物にも使いたいなら、北陸アルミの深型フライパンがおすすめです。

熱の伝わりが良いアルミ製なので、底が深くても、火の通りが良いですね。

また、注ぎ口があるので、スープが簡単に注げることも特徴ですね。

揚げ物や汁物にも使えるので、サブのフライパンとして活躍すること間違いなしです！

(3)パンケーキを焼くなら：和平フレイズ グリドリッチ厚焼きパンケーキプレート

和平フレイズ グリドリッチ厚焼きパンケーキプレート

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ふっくらした厚焼きパンケーキを作れる、パンケーキ専用のフライパンです。

底が厚く、熱がゆっくり伝わるので、焼きムラなく料理できます。
パンケーキだけでなく、肉料理など、じっくり火を通したい料理にも使えますよ。

持ち手が小さく、場所をとらないので、収納にも困りません。
サブのフライパンにぴったりですよ。

いかがでしたか？

14cm〜18cmでおすすめのフライパンを3つを紹介しました。

この中で編集部がイチオシするのは、『北陸アルミ 深型フライパン IHヘルシーメイト』です。

底が深く、揚げ物や汁物にも使えるので、様々な料理に利用できます。
朝食以外のシーンでも活躍しますよ！

北陸アルミ 深型フライパン IHヘルシーメイト 18cm

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20cm,21cm,22cmサイズのフライパンの特徴とおすすめは？

20cm〜22cmのフライパンは、一人暮らしの女性にぴったりです。

このサイズのフライパンは軽いので、腕の力が弱い女性でも簡単に使えます。
それに、一度に料理できる量が、女性1人分のおかずにちょうど良いですよ。

また、サイズが小さくて、収納しやすく、使い勝手が良いです。
週1,2回しか料理をしない一人暮らしの人にも、おすすめできますね。

料理の頻度が少なく、一度に作る量が少ない人は、20cm〜22cmサイズのフライパンがおすすめですよ！

続いては、20cm〜22cmサイズでおすすめのフライパンを4つ紹介します。

自分にあったフライパンを選んでみましょう！

(1)焦げ付きにくい・長持ちで選ぶなら：ティファール(T-fal) IHルビー・エクセレンス フライパン 21cm

ティファール(T-fal) IHルビー・エクセレンス フライパン 21cm

6,470円(06/01 03:43時点)

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耐久力が高く長持ちなので、性能と値段を考えると、コスパの良いフライパンです。

予熱完了がひと目でわかる『お知らせマーク』機能で、ちょうどよい温度がわかるので、バッチリ火の通った料理が作れます。

さらに、底の部分が厚いので、熱が均等に伝わりやすく、保温力もバッチリですよ。
何年も愛用できる品質のフライパンです。

チタン粒子を使った特殊コーティングのため少し重めですが、その点さえ注意すれば、何年も愛用できる品質のフライパンですよ！

(2)料理にこだわるなら：北陸アルミ IHハイキャスト フライパン 22cm

北陸アルミ IHハイキャスト フライパン 22cm

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北陸アルミの日本産フライパンは、こだわりのアルミキャスト（鋳造）製です。

熱が側面まで均一に伝わるので、焼きムラのない美味しい料理が作れます。
また、保温力も高いので、料理がふっくらと仕上がりますよ。

さらに、他の素材のフライパンと比べるとアルミ製のものは軽いので、女性でも使いやすいです。
耐久力が高いテフロンプラチナ加工なので、数年使っても食材がくっつきません。

焼きムラのない料理を作れて、耐久性もバッチリなフライパンです。

(3)安い・軽いで選ぶなら：貝印 IH対応フライパン 20cm

貝印 IH対応フライパン 20cm

1,591円(06/01 03:43時点)

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1,000円以下で20cmのフライパンを買うなら、貝印のフライパンがおすすめです。

安いだけでなく重さが386gと、他のフライパンの半分ほどの軽さなんですね。
かなり軽いので、使い勝手が良いですよ。

軽い素材を使っている分、へこみや変形に弱いという弱点がありますが、落としたりぶつけたりしなければ、問題ありません。

軽いフライパンを欲しい人はもちろん、とにかく安いフライパンが欲しい人にもおすすめです。

(4)揚げ物・汁物にも使うなら：和平フレイズ IH対応ダブルマーブル 超深フライパン 20cm

和平フレイズ IH対応ダブルマーブル 超深フライパン 20cm

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"煮る・炒める・茹でる・揚げる"といった、多彩な料理が可能な深型フライパンです。
中の深さは約8cmあるので、カレーやスープをつくることが可能ですね。

また、深いおかげで、"キッチンまわりに油がはねにくい"メリットもあります。

また、コーティングはダブルマーブル（大理石）加工という、丈夫な加工方法が使われているので、長持ちしますよ。

揚げ物や汁物を、フライパン1本ですませたい人向けにおすすめですね。

いかがでしたか？

20cm〜22cmでおすすめのフライパンを4つを紹介しました。

この中で編集部がイチオシするのは、『和平フレイズIH対応ダブルマーブル超深フライパン 20cm』です。

底が深く、揚げ物や汁物にも使えるので、様々な料理に利用できます。
朝食以外のシーンでも活躍しますよ。

和平フレイズ IH対応ダブルマーブル 超深フライパン 20cm

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24cm,26cmサイズのフライパンの特徴とおすすめは？

24cm〜26cmのフライパンは、同棲中のカップルや一人暮らしの男性にぴったりです。

このサイズのフライパンなら、がっつり食べたい日にも、十分な量のおかずを料理できます。
火力とサイズの両方が必要なチャーハンなどの炒め物も、おいしく料理できるサイズです。

ある程度の量を料理するなら、24cm〜26cmのフライパンがおすすめですよ。

続いては、24cm〜26cmサイズでおすすめのフライパンを4つ紹介します。
自分にあったフライパンを選びましょう。

(1)焦げ付きにくい・長持ちで選ぶなら：ティファール(T-fal) IHルビー・エクセレンス フライパン 26cm

ティファール(T-fal) IHルビー・エクセレンス フライパン 26cm

8,900円(06/01 03:43時点)

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耐久力が高く長持ちなので、性能と値段を考えると、コスパ最高のフライパンです。
チタン粒子を使った特殊コーティングのため少し重めですが、その分とても丈夫ですね。

また、予熱完了がひと目でわかる『お知らせマーク』機能で、ちょうどよい温度がわかるので、バッチリ火の通った料理が作れます。

さらに、底の部分が厚いので、熱が均等に伝わりやすく、保温力もバッチリです。
長持ちで使いやすい万能型のフライパンなので、これ1本あれば料理には困りませんよ。

(2)料理にこだわるなら：北陸アルミ IHハイキャスト フライパン 24cm

北陸アルミ IHハイキャスト フライパン 24cm

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北陸アルミの日本産フライパンは、こだわりのアルミキャスト（鋳造）製です。
熱が側面まで均一に伝わるので、焼きムラのない美味しい料理が作れます。

さらに、耐久力が高いテフロンプラチナ加工なので、数年使っても食材がくっつきません。

焼きムラのない料理を作れて、耐久性もバッチリなフライパンです。

(3)安い・軽いで選ぶなら：パール金属 IH対応 ダイヤモンドコートフライパン 26cm

パール金属 IH対応 ダイヤモンドコートフライパン 26cm

2,041円(06/01 03:43時点)

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26cmのフライパンでコスパが良いものを選ぶなら、このフライパンがおすすめです。

ブルーダイヤモンドコーティングという、金属ヘラの使用にも耐えられる頑丈な加工が使われています。
焦げ付かなさが長持ちするので、コスパが良いフライパンですよ。

また他のフライパンに比べて軽いので、使い勝手も良いんです。

2,000円以下で軽いフライパンが欲しい人におすすめですね。

(4)揚げ物・汁物にも使うなら：ティファール(T-fal) グランブルー プレミア ディープパン 26cm

ティファール(T-fal) グランブルー プレミア ディープパン 26cm

7,980円(06/01 03:43時点)

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ティファールのディープパンは、揚げ物や汁物も料理できる深さがあります。

火の通りもよく、保温力も高いのでどんな料理にも対応できますよ。
深いおかげで、"キッチンまわりに油がはねにくい"メリットもありますね。

また5層のチタン・プレミアコーティングで、焦げ付きにくく、長持ちです。
揚げ物や汁物を、フライパン1本ですませたい人向けにおすすめですよ。

いかがでしたか？

24cm,26cmでおすすめのフライパンを3つを紹介しました。

この中で編集部がイチオシするのは、『ティファール(T-fal) IHルビー・エクセレンス フライパン』です。

焦げ付きづらく長持ちで、色々な料理に使える万能さがありますよ。

ぜひ試してみてくださいね。

ティファール(T-fal) IHルビー・エクセレンス フライパン 26cm

8,900円(06/01 03:43時点)

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27cm,28cmサイズのフライパンの特徴とおすすめは？

27cm,28cmのフライパンは、3〜4人家族にぴったりです。

一度に多くの量が料理できるので、料理の手間がグッと減ります。
ハンバーグや野菜炒めなど、一気にたくさん作りづらい料理も、1度に作れますよ。

3〜4人家族の料理には、27cm,28cmのフライパンを選びましょう。

続いては、27cm,28cmサイズでおすすめのフライパンを4つ紹介します。
自分にあったフライパンを選びましょう。

(1)焦げ付きにくい・長持ちで選ぶなら：ティファール(T-fal) IHルビー・エクセレンス フライパン 28cm

ティファール(T-fal) IHルビー・エクセレンス フライパン 28cm

12,780円(06/01 03:43時点)

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耐久力が高く長持ちなので、性能と値段を考えると、コスパ最高のフライパンです。
また、底の部分に十分な厚みがあって、熱が均等に伝わりやすく、保温力もバッチリですね。

チタン粒子を使った特殊コーティングのため少し重めですが、その分とても丈夫ですよ。
何年も愛用できる品質のフライパンだと言えます！

(2)料理にこだわるなら：北陸アルミ IHハイキャスト フライパン 28cm

北陸アルミ IHハイキャスト フライパン 28cm

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北陸アルミの日本産フライパンは、こだわりのアルミキャスト（鋳造）製です。
熱が側面まで均一に伝わるので、焼きムラのない美味しい料理が作れます。

また、保温力も高いので、料理がふっくらと仕上がりますよ。

さらに、他の素材のフライパンと比べると、アルミ製のものは軽いので、28cmサイズの中でも軽めです。
コーティングは、耐久力が高いテフロンプラチナ加工なので、数年使っても食材がくっつきません。

焼きムラのない料理を作れて、耐久性もバッチリなフライパンです。

(3)安い・軽いで選ぶなら：貝印 IH対応フライパン 28cm

貝印 IH対応フライパン 28cm

1,707円(06/01 03:43時点)

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とにかく軽いことが特徴のフライパンです。

軽くて丈夫な素材であるアルミダイキャストのおかげで、圧倒的な軽さを実現しました。

また、価格も他のフライパンに比べて、1,000円以上安いです。

さらに、取っ手が短く収納しやすいことも特徴ですね。
安くて軽い28cmのフライパンを選ぶなら、こちらがオススメです。

(4)揚げ物・汁物にも使うなら：和平フレイズ IH対応ダブルマーブル炒め鍋フライパン 28cm

和平フレイズ IH対応ダブルマーブル炒め鍋フライパン 28cm

2,380円(06/01 03:43時点)

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"煮る・炒める・茹でる・揚げる"といった、多彩な料理が可能な深型フライパン。
中の深さは約8cmあるので、カレーやスープをつくることが可能です。

また、コーティングはダブルマーブル（大理石）加工という、丈夫な加工方法が使われているので、長持ちします。

さらに、深いおかげで、"キッチンまわりに油がはねにくい"メリットもありますよ。
揚げ物や汁物を、フライパン1本ですませたい人向けにおすすめですね。

いかがでしたか？

27cm,28cmサイズのおすすめフライパン4つを紹介しました。

この中で編集部がイチオシするのは、『ティファール(T-fal) IHルビー・エクセレンス フライパン 28cm』です。
焦げ付きづらく長持ちで、色々な料理に使える万能さがありますよ。

ぜひ試してみてくださいね。

ティファール(T-fal) IHルビー・エクセレンス フライパン 28cm

12,780円(06/01 03:43時点)

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30cm,32cm,33cmフライパンの特徴とおすすめは？

30cm〜33cmサイズのフライパンは、5人以上の人数の多い家族向けです。

5人以上の料理を作るのは大変ですよね。
30cm以上のフライパンなら、そんな大人数の料理も一気につくれます。

おかず1品を作る時間が短くなれば、他のおかずを作る時間もできるので、食卓が華やかになりますよ。

また、来客があって、たくさん料理を作るときにも活躍してくれます。

多くの量の料理をする人は、30cm〜33cmのフライパンを選びましょう。

続いては、30cm〜33cmサイズでおすすめのフライパンを3つ紹介します。
自分にあったフライパンを選びましょう。

(1)焦げ付きにくい・長持ちで選ぶなら：北陸アルミ キャストスタイルライト フライパン 30cm

北陸アルミ キャストスタイルライト フライパン 30cm

4,235円(06/01 03:43時点)

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北陸アルミの日本産フライパンは、こだわりのアルミキャスト（鋳造）製です。
熱が側面まで均一に伝わるので、焼きムラのない美味しい料理が作れます。

さらに、耐久力が高いテフロンプラチナ加工なので、数年使っても食材がくっつきません。

焼きムラのない料理を作れて、耐久性もバッチリなフライパンです。

(2)安い・軽いで選ぶなら：貝印 ガス火専用 ビッグフライパン 32cm

貝印 ガス火専用 ビッグフライパン 32cm

1,282円(06/01 03:43時点)

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とにかく安いことが特徴のフライパンです。
32cmサイズにも関わらず、なんと驚きの1,000円以下のお値段なんですね。

フッ素コーティング（加工）がされていて、少量の油でも焦げ付きにくく、ストレスなく使えます。

ただし、あまりコーティングの耐久力は高くありません。
長く使うために、強火は使わない、ものを入れずに火にかけない（空焚きをしない）などの点に気をつけましょう。

以上の注意点を守れたら、1年以上持つのでコスパ抜群の1品です。

(3)揚げ物・汁物にも使うなら：貝印 軽量・高熱効率 IH対応フライパン 32cm

貝印 軽量・高熱効率 IH対応フライパン 32cm

2,130円(06/01 03:43時点)

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軽くて熱伝導がよい、深めの32cmフライパンです。

少し深めに作られているので、多彩な料理が可能ですね。
深いおかげで、"キッチンまわりに油がはねにくい"メリットもありますよ。

また、早く均一に火が通るので、深めでも火の通りが良いです。

揚げ物や汁物を、フライパン1本ですませたい人向けにおすすめですね。

いかがでしたか？

30cm〜33cmサイズのフライパンを紹介しました！

この中で編集部がイチオシするのは、『北陸アルミ IHハイキャスト フライパン 30cm』です。

アルミ製なので、30cmサイズでも火の通りが良く、焼きムラがありません。
テフロンプラチナ加工で、耐久力が高く、長持ちですよ。

ぜひ試してみてくださいね！

北陸アルミ キャストスタイルライト フライパン 30cm

4,235円(06/01 03:43時点)

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お弁当の料理用：特殊サイズのフライパンの特徴とおすすめは？

お弁当用にフライパンが欲しい人には、お弁当のおかず向けに特化したサイズのフライパンがおすすめです。

お弁当用フライパンを使えば、時間のない朝でも、複数のおかずが、サッと作れますよ。

そんなお弁当用のフライパンには、玉子焼き用フライパンや、玉子焼きと炒めものを同時に作れるダブルパン・トリプルパンといった、種類があります。

お弁当用のおかず向けには、このような特殊サイズのフライパンを選びましょう。

このサイズでおすすめのフライパンを3つ紹介します。

自分の使い方にあわせて、適したフライパンを選びましょう。

(1)玉子焼き用なら：和平フレイズ クックデリー ダブルマーブルコート 超軽量 卵焼き器

和平フレイズ クックデリー ダブルマーブルコート 超軽量 卵焼き器

1,597円(06/01 03:43時点)

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焦げ付きにくく、軽いことが特徴の玉子焼き用フライパンです。
熱が均等に伝わりやすく、焼きムラが少ないので、きれいな玉子焼きが作れます。

また、コーティングはダブルマーブル（大理石）加工という、丈夫な加工方法が使われているので、長持ちしますよ。
さらに、ガスコンロ専用の軽い素材を使用しているので、軽くて使い勝手が良いんです。

玉子焼きを作るのにピッタリですよ。

(2)お弁当1つ分のおかず用なら：タマハシ ニュー モーニングエッグパン

タマハシ ニュー モーニングエッグパン

2,731円(06/01 03:43時点)

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玉子焼きと炒めものが同時に作れる、特殊なサイズのフライパンです。
2品のおかずを作れるので、便利ですよ！

また、仕切りに高さがあるので、食材がこぼれず、安心して料理できますよ。

朝の忙しい時間帯にお弁当を料理するなら、このフライパンがおすすめです。

(3)お弁当3つ以上のおかず用なら：アーネスト センターエッグトリプルパン 24cm

アーネスト センターエッグトリプルパン 24cm

2,748円(06/01 03:43時点)

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玉子焼きと、炒めもの2つが同時に作れる、特殊なサイズのフライパンです。
3品のおかずを同時に作れるので、便利ですよ！

また、仕切りに高さがあるので、食材がこぼれず、安心して料理できますよ。
お弁当用のおかずを、たくさん作るのにピッタリです。

お弁当用のフライパン3つを紹介しました！

この中で編集部がイチオシするのは、『和平フレイズ ダブルマーブルコート 超軽量 卵焼き器』です。

火の通りが良く、焼きムラがありません。
きれいな玉子焼きが作れますよ！

ぜひ試してみてくださいね。

和平フレイズ クックデリー ダブルマーブルコート 超軽量 卵焼き器

1,597円(06/01 03:43時点)

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まとめ：自分にあったサイズ・大きさのフライパンを選ぼう

いかがでしたか？
自分にあったフライパンのサイズの選び方と、サイズ別おすすめフライパンを紹介しました。

「どうしても、どのサイズにすれば良いのかわからない」という人は、一般的な26cmのフライパンを選びましょう。

編集部がイチオシするのは、『ティファール(T-fal) IHルビー・エクセレンス フライパン 26cm』です。
焦げ付きづらく長持ちで、色々な料理に使える万能さがありますよ。

自分にぴったりなサイズのフライパンを見つけて、快適に料理しましょう！

ティファール(T-fal) IHルビー・エクセレンス フライパン 26cm

8,900円(06/01 03:43時点)

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