女性用プロテインおすすめ人気ランキング16選!口コミで評判のダイエット向けアイテムはどれ?

女性用プロテインおすすめ人気ランキング15選!口コミで評判のダイエット向けアイテムはどれ?

女性用のプロテインとは?

机の上に置いてあるプロテイン

そもそもプロテインとは『タンパク質』のことで、日本では一般的にタンパク質をメインに配合したサプリメントのことを指します。

タンパク質は筋肉や臓器、肌など体を作っている重要な栄養素の1つなんですよ。

筋肉量のアップはもちろん、基礎代謝を高めて太りにくい体にしたり、ホルモンバランスを整えたりする働きもあります!

中でも女性向けに作られたプロテインは、無糖だったり、美容成分が含まれていたりなど、メリットがたくさんありますよ♪

そのため筋トレ目的だけでなく、ダイエットや健康のために取り入れている女性も増えています。

普段の生活でタンパク質が足りていない女性は、プロテインを飲みましょう!

なぜ女性もプロテインを飲む必要があるの?

食品のタンパク質の量を計算している様子

「そもそもなぜ女性がプロテインを飲む必要があるか?」という疑問にお答えします!

結論から言うと、"1日に必要なタンパク質の摂取量を、現代の食事で取ることが難しいから"です!

タンパク質が不足するということは、筋肉はもちろん皮膚、髪の毛、爪などタンパク質を多く含む部位に、必要な栄養素が足りなくなることを意味します。

本来はお肉やお魚、卵、大豆製品、乳製品など幅広い食品からしっかりとタンパク質を摂取することが望ましいのですが…

育児や仕事で思うようにタンパク質を取れない人は、プロテインを飲むことで、不足したタンパク質をカバーする必要があるのです!

健康的できれいなボディライン、美しい肌、つるつるの爪や髪の毛を手に入れるためにも、女性こそプロテインを摂取しましょう!

女性用プロテインの選び方

1.目的に合わせて原料の種類を選ぶ

ソイプロテインで使用されている大豆

ホエイ:トレーニングをしている女性におすすめ

アミノ酸が多く含まれていて体への吸収が速いのが特徴です。

そのためトレーニングをしている人や筋肉力を増やしたい女性におすすめです!

※ホエイプロテインのおすすめはコチラ!

ホエイプロテインおすすめ人気ランキング53選!女性向けも紹介ホエイプロテインおすすめ人気ランキング53選!女性向けも紹介

カゼイン、大豆(ソイ):ダイエットをしている女性におすすめ

体への吸収がゆっくりで満腹感が持続するのが特徴です。

そのためダイエットをしている人や普段の栄養素を補う目的で使う女性におすすめです!

※カゼイン・ソイプロテインのおすすめはコチラ!

カゼインプロテインのおすすめ人気ランキング13選!寝る前に飲むと効果的!カゼインプロテインのおすすめ人気ランキング13選!寝る前に飲むと効果的! ソイプロテインおすすめ人気ランキング40選!女性のダイエットに効果的!ソイプロテインおすすめ人気ランキング42選!女性のダイエットに効果的!

・ホエイプロテインのデメリット
ホエイの原料に含まれる「乳糖(糖質)」を体内でうまく消化できないと、お腹がゴロゴロしたり、下したりすることがあります。

これを"乳糖不耐症"と呼びます。このような場合は、製造段階で乳糖ができる限り取り除かれたホエイプロテインに切り替えましょう!

・ソイプロテインのデメリット
ソイプロテインは、"アミノ酸保有量がほかのプロテインと比べて少ない"といったデメリットがあります。

筋肉を大きくするためには、アミノ酸の摂取が必須なため、筋肥大を目的にソイプロテインを飲むのはおすすめしません。

2.タンパク質以外の栄養素に注目して選ぶ

タンパク質以外にも、アミノ酸の合成を促進する『糖質』やタンパク質の分解を抑制する『BCAA』などが入っている商品があります。

どちらもダイエット目的の人には必要な成分なので、しっかりと含まれている栄養素を確認して選びましょう!

ほかにも、抗酸化作用のある『ビタミンC』や代謝を助ける『ビタミンB群』などの栄養素にも注目して選ぶと良いですよ。

3.飲み続けられるものを選ぶ

ココア味で飲みやすいプロテイン

プロテインは、飲み続けることが大切です。

特に「好みの味か」「続けられる値段か」の2つに注意して選びましょう。

この記事で紹介している商品のクチコミを参考に、自分に合うプロテインを探してくださいね♪

女性用プロテインのランキング基準

モノシルでは、実際に商品を使って評価しています!

検証で使用するプロテインの粉末
プロテインの検証をしている女性
プロテインの検証結果が書かれた紙
プロテインの検証で使用する電卓とペン
検証で使用するプロテインの粉末

モノシル編集部員が実際に「タンパク質の配合量」「ビタミンなどタンパク質以外の栄養素の配合量」「人工甘味料など添加物の有無・数」などの観点で、各商品を徹底的に調査・比較。この調査結果をもとに、配合成分の良さを評価しています。

プロテインの検証をしている女性

5名のモノシル編集部員が実際に各商品のプロテインを試飲。その後に「味の良さ」「クセの少なさ」「えぐみのなさ」「香りの良さ」などをアンケートで調査。この調査結果とユーザーの口コミをもとに、飲みやすさを評価しています。

プロテインの検証結果が書かれた紙

検証2でプロテインを作った際に「粉っぽさが残っていないか」をチェックし、粉の溶けやすさを評価しています。

プロテインの検証で使用する電卓とペン

モノシル編集部員が実際に各商品の「1gあたりの金額」を算出・比較。この検証結果と検証1~3までの評価を考慮し、コスパの良さを評価しています。

女性用プロテインおすすめ人気ランキングBEST16

1位 私の完全美容食(My Perfect Beauty Fuel) 私の完全美容食

¥4,980〜
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クチコミ・評判

  • ★★★★★
    ダイエット中に飲みたいプロテインNo.1!

    女性のキレイを手助けしてくれるビタミンB6やイソフラボンを含み健康をサポートする鉄、葉酸、食物繊維も豊富に。ダイエット中の女性やゆらぎ世代の女性に嬉しい成分は、国産原料で安心とおいしさを両立。低温粉砕加工により素材をマイクロパウダー化することで、粉っぽさのないなめらかな口当たりを実現。 飲み物に溶けやすく、消化にやさしいプロテインに。原材料は、非遺伝子組み換え・非ゲノム編集の 安全な北海道産大豆をまるごと使用、高知県室戸の海洋深層水から作られた食塩を使用、ミネラルやビタミンを多く含んでいる波照間島の栄養が詰まった黒糖を厳選して使用。レモン果皮抽出物の天然葉酸、吸収されやすいように加工された鉄を使用。国産雑穀11種、モチ麦、玄米、大麦、黒米、赤米、緑米、とうもろこし、黒豆、もちきび、ひえ、小豆をバランスよく配合。国産原料で作ったカラダにやさしい植物性プロテイン。チャック付きの袋り。専用ボトルとスプーンつき。ボトルはメモリ付き。スプーンもボトルもおしゃれデザイン。付属スプーン2杯(20g)、お水や牛乳、豆乳など150㏄と混ぜるだけの手軽さ。私は牛乳で飲んでます。きなこみたいなサラサラな粉末タイプ。ダマになりにくく、シャカシャカ振るだけでダマにならずにしっかりと溶けてくれる。おいしい黒糖プレーン味。口当たりがなめらかでほんのり甘い。甘すぎなくて飲みやすい。粉感がないからごくごく飲めちゃう。私は朝の朝食の置き換え、間食の代わりなどで飲んでます。栄養も食物繊維も豊富。ダイエットに最適だし、牛乳や豆乳割でのんでるから便秘にも。手軽な作り方、おしゃれボトルで気分もアップするし、おいしいから毎日続けやすい。習慣化しやすい。すごくおすすめです。

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  • ★★★★★
    女性のために開発されたプロテイン

    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

    女性のためのプロテイン
    「私の完全美容食」
    黒糖プレーン味
    280g

    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

    \美容、ダイエットに/
    パーフェクトなソイプロテイン

    〇商品特徴
    *北海道大豆を主原料に国産原料で作られた植物性プロテイン (大豆プロテイン)
    *非遺伝子組み換え、非ゲノム編集の大豆を丸ごと特殊技術で超微粒子化し滑らかな食感
    *黒糖や雑穀など自然の旨味をプラス

    〇お召し上がり方
    150ccの水または牛乳、豆乳に本品20グラム(付属のスプーンで2杯)を混ぜてお召し上がりください。

    ~感想~
    プロテインって飲みにくいってイメージがあって避けてたんだけど全然想像と違った!
    こんなに飲みやすいのーって思いました。
    美味しかったら「おかわり」したくなっちゃう😂
    きな粉と黒糖の風味も良く程よい甘みが美味しい♪
    これなら毎日飲み続けたくなります。
    私は牛乳が苦手なので無調整豆乳と混ぜて朝飲んでます。
    粉も直ぐに溶けてダマにならいし何より美味しいから続けられる♪
    溶かして飲むほかに、ヨーグルトにかけて食べるのもとっても美味しかったです。

    プロテインっていうと、筋トレとかのイメージが強いですよね。
    でも筋肉だけじゃなく美容にも良いんだそうです✨
    1日の必要タンパク質料を食事だけで摂るとなるとめっちゃ大変だしほぼ不可能に近い💦
    タンパク質不足って筋肉量の減少はもちろんのことだけど、お肌や髪のトラブル、保温効果があるから体が冷えやすくなり代謝が落ちちゃうんだよね。
    ダイエット中なら、とくに代謝は気になるところ✊🏻

    この女性のために開発されたプロテインは、美肌効果のあるビタミンB6やイソフラボンを含み健康をサポートする鉄、葉酸、食物繊維も豊富にはいっているからダイエットにも美容にも最高だなって思う。
    すべて国産原料なのも嬉しい。
    たんぱく質や食物繊維など普段の食事で不足しがちな栄養がたっぷり!

    そして環境にも優しいECO🌿
    プロテイン軽量スプーンは燕三条製でプラスチックじゃないから耐久性もよくずーっと使える♪
    ガラス製シェイカーもメイド・イン・ジャパンのメモリ付きで繰り返しつかえてECO。
    デザインもシンプルでオシャレだから出しっぱなしにしていてもインテリアの邪魔にならなくていいよ(*^^*)

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2位 美活研(BIKATSUKEN) 酒粕プロテイン 美養

¥3,440〜
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3位 LÝFT(リフト) ソイプラスプロテイン

¥4,980〜
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    4位 ALPRON(アルプロン) ウェイトダウン

    ¥2,880〜
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    • ソイ(大豆)
    • 粉末タイプ
    • 高タンパク
    • 低糖質
    • 女性向け
    • 筋トレ向け
    • ダイエット向け
    • 大容量
    • 国産ブランド
    • 通販品

    クチコミ・評判

    • ★★★★☆
      入門編のプロテイン

      規定量での使用がベストだと思いますが、付属のスプーン1杯分でもしっかりと味を感じられます!
      寒い時季でしたら、はじめに少量の水で溶かした後、お湯を少し足して飲むのもありだと思います!
      価格もそこまで高くはないので、プロテインを初めて購入する方にオススメです!

    • ★★★★☆
      さっぱりヨーグルト味のプロテイン

      男性にも女性にもおすすめできるさっぱりとしたプロテインです。
      さらさらで飲みやすいです(*'▽')

      価格も安いので毎日朝食として飲んでいます。
      シェイカーの泡がなかなか消えず、そのままだと底の方に粉も残って飲みにくいので、振った後にコップに移してのんでいます(o^―^o)
      牛乳で割るとなかなか溶けないのでお水で飲むのがおすすめです。

      たまにデザート代わりに寝る前に飲むこともあるくらい、どのタイミングにもあうヨーグルトのようなお味?
      そこまでたんぱく質の量が多いわけではないので飲み続けると便秘になるということもなくてよかったです(^^♪

    5位 ピュアパートナー ソイプロテイン

    ¥4,300〜
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    • ソイ(大豆)
    • 粉末タイプ
    • 低糖質
    • 女性向け
    • ダイエット向け
    • 国産ブランド
    • 通販品

    クチコミ・評判

    • ★★★★☆
      今話題のプロテイン。

      ソイプロテイン「MATCHA PURE」


      厳選した宇治抹茶を配合した人工甘味料不使用のソイプロテイン♫


      抹茶ドリンク?と思うほど、優しい甘さと本格的な抹茶の味ですが
      アミノ酸スコア100の大豆たんぱく粉末を使用し
      女性に嬉しいフィッシュコラーゲンペプチドも配合されたプロテイン。

      運動後にも飲みやすい軽さでカラダづくり・体型維持・栄養補給と
      沢山活躍してくれます♫


      京都の茶匠「紫遊」が厳選した宇治抹茶を配合ています。


      付属の計量スプーンで100mlのお水や牛乳・豆乳に対して
      すりきれ2杯を溶かします。


      大豆由来の植物性プロテインなので
      成分の大豆イソフラボンは脂肪燃焼効果も期待できますし
      美容効果も期待でき女性に嬉しいアイテムですね♡


      プロテイン初心者の私。

      抹茶の香りと味がでしゃばらず、変な甘さもなく
      凄く飲みやすくてびっくりしました!

      毎日適度な運動やストレッチを心がけていますが
      次回から【MATCHA PURE(抹茶ピュア)】も一緒に頑張ってくれそうです♫

      #matchapure #ソイプロテイン #マッチャピュア #抹茶 #プロテイン生活 #プロテイン #美容

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    • ★★★★★
      美味しいプロテイン✨

      MATCHA PURE(抹茶ピュア)は人工甘味料不使用で国内加工した大豆粉末を使用した抹茶味のソイプロテインです。
      手軽にたんぱく質を補給することができちゃいます。
      美味しさにもこだわり、京都の茶匠「紫遊」が厳選した宇治抹茶を配合されています。
      本格的な抹茶の風味とクセのないすっきりとした味わい。
      まろやかな甘みと程よい渋みがあり、水でも最高に美味しい宇治抹茶味ですが、
      牛乳や豆乳との相性もぴったりです。
      日々の健康管理やスポーツ時の栄養補給、ダイエットをしている方まで、幅広く利用できます。

      美味しい!ので3袋飲み続けてます。
      水にも牛乳にも溶けやすかったです。
      牛乳だとまろやかでコクがある仕上がりに。
      水で溶かすと牛乳よりサッパリ系に仕上がりました。
      普通に美味しい抹茶ラテ。
      甘さも丁度良くって、抹茶の香りも味もちゃんと活きています。
      牛乳もタンパク質入っているので相乗効果で良くなってくれたらいいなぁって思いながら牛乳で溶かして飲む事が多かったです。

      丁度飲み始めた頃、暑さにまいってて普段よりも食が細くなっていました。
      食事で足りない栄養のサポートとして飲んでいました。
      あのままだったら夏バテしてたかも。
      今はちょっとお休み中だけど、運動前と運動後のタンパク質補給にもピッタリだなぁって思います。
      ゴールデンタイムにプロテイン摂るとお肌や髪などにもいいって何かで聞いた事があったので
      そういう部分でもサポートしていてくれてたんだなぁって思います。
      睡眠の質も上がるらしいですよね。
      手軽に美味しく栄養補給できるのはとても助かりました。
      美味しいから続けたいソイプロテインでした!

      筋トレでプロテイン摂取している方だったり、1回摂取時のタンパク質の量を基準にされる方には少なく感じるかもしれないです。ちなみに1杯でタンパク質は10g摂取できます。
      美容やダイエット中に飲んだり、栄養サポートには十分な量だと思います。

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    6位 SAVAS(ザバス) シェイプ&ビューティ

    ¥5,480〜
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    • ソイ(大豆)
    • 粉末タイプ
    • 低糖質
    • 女性向け
    • ダイエット向け
    • 国産ブランド
    • ドラッグストア品
    • 通販品

    クチコミ・評判

    • ★★★★☆
      美容目的のプロテインならこれ!

      最近、自宅に居ることが多くなったので、プロテインと筋トレで美活してます✨✨
      筋トレというよりは、ダイエット目的でプロテインを飲む方にお薦め。
      味は普通ですが、美容にいい成分がたくさん入ってるのも嬉しいです✨✨
      私はこのプロテインと牛乳、もしくは豆乳をザバスのシェイカーに入れて作ってます?

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    • ★★★★☆
      最強のプロテイン

      こんにちは☺️
      ひらりんです!


      今日はザバス プロテイン シェイプ&ビューティについて紹介します。



      まず、プロテインと聞くと トレーニングしている人が飲むというイメージが強いと思います。
      私もそんなイメージでした。


      プロテインは主に2種類あります。
      ・ホエイプロテイン トレーニングで強い肉体を手に入れたい人 ムキムキにしたい人
      ・ソイプロテイン 体を引き締めたい人 大豆に含まれるイソフラボンの効果で美容効果も




      なので綺麗に体を引き締めたいという女性には
      ソイプロテインがおすすめです。



      今回紹介するシェイプ&ビューティも ソイプロテインです。
      で、私はなぜこのプロテインにこだわるかというと
      1日に摂取すべき栄養素が豊富に含まれているからです。



      成分表がこちらです。
      エネルギー 77kcal
      たんぱく質 12.5g(1日に体重50gほど必要)
      脂質 0.5g
      炭水化物 5.6g
      食塩相当量 0.30~0.73g
      カルシウム 280mg(1日に600〜800ほど必要)
      鉄 3.65mg(1日に10mgほど必要)
      マグネシウム 50mg(1日に300mgほど必要)
      ナイアシン 1.6~4.7mg(1日に10〜14gほど必要)
      パントテン酸 0.46mg(1日に4mg必要)
      ビタミンA 110~340µg(1日に600〜700ほど必要)
      ビタミンB1 0.50mg(1日に1mgほど必要)
      ビタミンB2 0.57mg(1日に1〜1.2ほど必要)
      ビタミンB6 0.42mg(1日に1.3ほど必要)
      ビタミンB12 0.08~0.25µg(1日に1.8〜2.3ほど必要)
      ビタミンC 32mg(1日に100mgほど必要)
      ビタミンD 9.1µg(1日に5.5〜6ほど必要)
      ビタミンE 0.95mg(1日に6mgほど必要)
      ※必要量は健康長寿ネット参考




      こんな感じで目安でまとめてみましたが、 この数値は目安であり若いユーザー層(10代から20代)に
      合わせてまとめたので詳しくは「健康長寿ネット」で
      自分はどれくらい必要なのかを探してみてください。



      伝えたかったことは
      このように1日に取るべき栄養素が豊富にあります。



      そして、この栄養素を摂取しようとするとなかなか難しいです。
      だからこそ健康のために食事では補えない栄養素を
      プロテインで摂取するということがおすすめです。



      私は朝食と夕食で摂取しています。
      味もミルクティー風味ですごく飲みやすいです。
      本当におすすめなのでぜひ飲んでみてください

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    7位 FINE LAB(ファイン・ラボ) ホエイプロテインピュアアイソレート

    ¥5,080〜
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    • ホエイ
    • 粉末タイプ
    • 低糖質
    • 女性向け
    • 筋トレ向け
    • 大容量
    • 国産ブランド
    • 通販品

    クチコミ・評判

    • ★★★☆☆
      タンパク質含有量が高い

      プロテインパウダー20g中タンパク質が17.4g。かなり質の良いプロテインです。私はドリンクとして飲むには美味しいと思えず(味のない牛乳という感じ)オムライス、つくねなどに2〜3gくらいの少量を、ケーキに10g〜15gほど入れて使っています。プレーン味なので料理やお菓子の味を損ねません。

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    8位 Dear-Natura(ディアナチュラ) アクティブ ソイプロテイン

    ¥1,604〜
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    • ソイ(大豆)
    • 粉末タイプ
    • 低糖質
    • 女性向け
    • ダイエット向け
    • 国産ブランド
    • ドラッグストア品
    • 通販品

    クチコミ・評判

    • ★★★☆☆
      ちょっと溶けにくいけど飲みやすい

      日ごろランニングをしているのでプロテインはお世話になっています
      こちらのプロテインは飲みやすくておいしい!
      …んだけどちょっと溶けにくいですね
      マグカップにいれてぐるぐる混ぜるくらいだとほんと溶けません
      シェイカー必須です
      タンパク質の量も15gともうちょっとほしいところ
      タンパク質以外のビタミンも充実しているし
      比較的買いやすい量なのでプロテイン初心者にいいかと思います

    9位 LÝFT(リフト) ホエイプロテイン

    ¥1,200〜
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      10位 Propo(プロポ) プロテイン

      ¥2,592〜
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      • ソイ(大豆)
      • 粉末タイプ
      • 女性向け
      • ダイエット向け
      • 国産ブランド
      • ドラッグストア品
      • 通販品

      クチコミ・評判

      • ★★★★★
        えんどう豆由来の植物性プロテイン

        ホット成分(ブラックジンジャーエキスと
        トウガラシ末)も入っいて
        運動前後に飲むのにも良さそう?
        今日はおやつに頂きました?
        カフェオレ味とミックスベリー味を飲み比べ。
        どちらも水に溶かして飲んでみました。
        カフェオレ味はコーヒー風味の香りが
        まず良いですね☕️?
        少し甘さもあっておやつタイムにもぴったり?
        朝にも飲みたい感じ♪
        ミックスベリー味はベリーの甘酸っぱさが
        感じられてすっきりとしたお味??
        牛乳に溶かしたほうが
        まろやかで美味しいかも?
        私はそのまま飲むのが好きだけど
        パウダーだからスイーツにアレンジしても
        美味しく栄養素が採れて良さそう?
        女性に不足しがちな栄養成分の
        鉄&カルシウム&マグネシウムに乳酸菌まで
        も配合されているから毎日飲みたいなと
        思います?✨✨

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      • ★★★★★
        美味しく飲めて理想のプロポーションを!

        美味しく飲めて、理想のプロポーションを手にいれよう!がコンセプトの商品!

        ミックスベリー味とカフェオレ味があるので飽きずに続けられています♪

        150ccのお水か、牛乳に、付属されているスプーン、すりきり2杯を溶かして飲むのですが、粉っぽさもなく、とても美味しいです!
        私は牛乳が苦手なのでお水に溶かして飲んでいます♪

        オススメのタイミング
        ♡運動前に‼️
        ♡朝食時に‼️
        ♡間食に‼️

        ⭐️カラダづくりをサポートする植物性プロテイン(えんどう豆由来)配合
        ⭐️ホット成分(ブラックジンジャーとトウガラシ末)と乳酸菌100億個をmix‼️
        ⭐️女性に不足しがちな栄養成分
        鉄・カルシウム・マグネシウムをプラス‼️

        冬場は雪かきの前に飲んだり、疲れて何か食べたい時に飲んでいましたが、今は朝食時に飲んでいます?牛乳は苦手だけど、今は牛乳に混ぜても飲めるようになりました!若い時から貧血だったので嬉しい成分がたくさん配合されているのでこれからも飲み続けていきたいと思っています♪

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      11位 HIGH CLEAR(ハイクリアー) ソイプロテイン100 ステビア

      ¥2,035〜
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      • ソイ(大豆)
      • 粉末タイプ
      • 低糖質
      • 女性向け
      • ダイエット向け
      • 国産ブランド
      • 通販品

      クチコミ・評判

      • ★★★☆☆
        そのままだとキツい。

        水に溶けづらく、プレーン味(しかも豆感が強い)なので、トレーニング後にシェイクして飲むには適していないと感じました。
        プロテインパンケーキを作る時に使用しています。
        こちら30g、サイリウム8g、牛乳大さじ2、ココアパウダー、ベーキングパウダー5gでふわふわの蒸しパンが作れます。

      12位 Mottoo(モットー) メリハリ

      ¥2,916〜
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      • ホエイ
      • ソイ(大豆)
      • 粉末タイプ
      • 低糖質
      • 女性向け
      • 筋トレ向け
      • ダイエット向け
      • 国産ブランド
      • 通販品

      クチコミ・評判

      • ★★★★☆
        味は薄いですが

        3種類のたんぱく質と1日分のビタミンが配合されていますし、ビタミンやミネラルが強化されているので、暑い季節にもピッタリなプロテインだと思います。ただ、味に関しては、甘味が少なく味が薄いので美味しいと言えませんが、溶けやすいので飲みにくさはなかったです。

      13位 weider(ウイダー) プロテイン効果

      ¥2,571〜
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      • ソイ(大豆)
      • 粉末タイプ
      • 低糖質
      • 女性向け
      • ダイエット向け
      • 国産ブランド
      • ドラッグストア品
      • 通販品

      クチコミ・評判

      • ★★★☆☆
        タンパク質を摂ってダイエット効果

        在宅勤務が多くなり、手軽にダイエット。
        継続は力なり…お手軽に続けらるプロテイン。
        ネットより薬局の方が安く買えるかもしれません。

        私は毎朝水や豆乳に割って飲んでます。
        今までは朝食にパンとヨーグルトでしたが、
        200mlで結構お腹いっぱいです。
        今は、プロテインとヨーグルトのみ。

        ホエイよりソイの方がダイエット効果があるらしい。運動する人はホエイでもいいみたいです。

        こちらのプロテインはココアって感じです。しっかり振れば粉は残りません。

        まだはじめたばかりなので☆3つ。

        • ティアさんのクチコミ画像1
        • ティアさんのクチコミ画像2

      14位 DHC(ディーエイチシー) プロティンダイエット

      ¥3,398〜
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      • ソイ(大豆)
      • 粉末タイプ
      • 高タンパク
      • 女性向け
      • ダイエット向け
      • 大容量
      • 個包装タイプ
      • 国産ブランド
      • ドラッグストア品
      • 通販品

      クチコミ・評判

      • ★★★★★
        おいしい!置き換えダイエット!!

        ワタシは痩せ型なのですが、栄養を考えて、
        ランチはプロティンダイエットを飲んでいます!!

        正直、味はどうなの??でしたが、
        飲んでみてびっくり「おいしい~~」
        いつも、一気飲みです!!

        美味しすぎて、コップから口が離れません(笑)


        https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32626

        • a-chanさんのクチコミ画像1
      • ★★★☆☆
        おきかえダイエット♡美味しいスープパスタ♡

        おきかえダイエットと言えば…
        おいしくなかったりしますよね…!
        DHCのおきかえダイエットのスープパスタは、カップスープの様な美味しさでおきかえを無理せずできるので、途中で辞めたりせず長続きできます♡

        ☑︎おきかえは不味いと思っている方
        ☑︎継続して頑張りたい方
        ☑︎食べながらダイエットしたい方

        4種類どれも美味しかったです♡4種類あれば飽きません!!

        • 【my my】さんのクチコミ画像1

      15位 SAVAS(ザバス) ミルクプロテイン

      ¥2,825〜
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      • ドリンクタイプ
      • 高タンパク
      • 女性向け
      • ダイエット向け
      • 個包装タイプ
      • 国産ブランド
      • ドラッグストア品
      • 通販品

      クチコミ・評判

      • ★★★★☆
        飲みやすいバナナ風味のプロテイン

        SAVAS
        ミルクプロテイン
        200ml / 156円(税込)

        バナナ風味

        ☑️商品の特徴
        ・ミルクプロテインを15g配合
        ・ゴクゴク飲めるドリンクタイプ
        ・ブリックタイプ

        ?良かった点
        ・混ぜる手間がなくすぐに飲める
        ・バナナ風味があっさりしていて美味しい

        ?気になる点
        ・バナナ風味は大きいサイズがない

        ?感想
        バナナミルクのような味でジュース感覚で飲めます

        定番のココアやチョコレート味に飽きた時はこちらを飲むようにしています


        飲みやすいので大きいサイズで販売して欲しいプロテインです♪

        • rinさんのクチコミ画像1
      • ★★★★☆
        コンビにで買えるお手軽プロテイン?

        毎週3回ほどジム終わりにコンビニで買って飲んでいるプロテインです❗

        ごくごく飲めてすっきりおいしくて大好きです?

        プロテイン15g、炭水化物10gです。

        脂肪0なのも嬉しいです!

        色んな味がありますが、どれも外れがないので気分で変えています。

        粉のものと値段を考えると高くなってしまいますが、自宅からプロテインを持っていかなくても手軽にコンビニで買えるので気にいってます?

        もっと安かったらいいなとの思いで?4つです❤️

        • みつき@フォロバ100さんのクチコミ画像1

      16位 vegie(ベジエ) ナチュラル スリムプロテイン

      ¥1,809〜
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      • vegie(ベジエ) ナチュラル スリムプロテインの商品画像サムネ2
      • 粉末タイプ
      • 高タンパク
      • 低糖質
      • 女性向け
      • ダイエット向け
      • 国産ブランド
      • ドラッグストア品
      • 通販品

      クチコミ・評判

      • ★★★☆☆
        プロテインなのに糖質ゼロ❕❕

        海外で話題のピープロテイン。
        プロテインなのに糖質ゼロです。
        無添加だからカラダにやさしい。
        エンドウ豆由来でアレルギー物質を含んでおらず、近年話題のプロテイン。
        1杯で必要なたんぱく質をしっかり摂ることができます。
        さらに人工甘味料・防腐剤・保存料・合成着色料・酸化防止剤も不使用です。
        42種類の野菜や8種のビタミン、食物繊維も1杯にギュッと凝縮されています。
        ビターカカオが飲みやすかったです。
        後味が香ばしい感じ。
        ピープロテインの特徴なのかな?!
        ピープロテインは初めて飲むけど、思っていたよりも飲みやすかったです。
        美味しくないと続けられないので、その点有難かったです。
        これからも続けていこうと思います。

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      • ★★★★☆
        まぁまぁ美味しくダイエットできます!

        まずパッケージがすごくかわいくて、おしゃれなので美味しそうに見えます。

        こちらはエンドウ豆と大豆のプロテインで、エンドウ豆だけのプロテインよりはかなり飲みやすいです。
        しかし豆乳で割ると豆が悪目立ちします。
        豆が好きな方は豆乳で飲むのもおすすめです。

        豆が苦手な私は、水に溶かしてのんでいます。
        豆の味は少ししますが、ベリーの味がしてかなり飲みやすいです。

        豆好きにはオススメですし、頑張って痩せたい!という方にもおすすめできるプロテインです。

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      まとめ:おすすめの女性用プロテインを飲んで理想の身体を作ろう!

      女性用プロテインを飲んで健康的な身体になった女性

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